Hippokrates: „Deine Nahrung soll deine Medizin sein“
Innere Einstellung zum eigenen Körper, Gesundheitscoaching mit Jens & Martina Guse
Gesundheit und Ernährung...was ,,stopfe“ ich rein...
oder warum kann ich nicht essen, es schnürt mir den Magen zu, wie esse ich gesund, auch wenn die Seele „so einen Hunger“ hat oder ich hungere, weil es mir „schlecht“ geht, zu wenig liebe, für sich
selbst, ...kann ich lieben... Das Thema Essen, gesunde Ernährung, Sport und Bewegung, Abwehr von Krankheit, Bewusstsein gehören zu den stets aktuellen Themen. Was tun wir dem Körper und
unserer Seele an? Jeder Mensch hat andere Dinge, die er gerne tut, bei allem ist es ein zu VIEL oder zu Wenig, an Aktivitäten oder ist es eine lästige Pflicht? Vieles ist anerzogen, erworben und wir
tun es, weil wir es so kennen.
Themen:
Genuss und Schmerz – was ist dein Antrieb?
Kenne ich meine Handlungsmuster, wenn ich zur „falschen“ Nahrung greife, Bewegungvermeide oder mich ständig im Dauerlauf befinde?
Ich freue mich auf ein spannendes Seminar!