Wer abnehmen will, hat meist einen Grund oder auch mehrere, weshalb er weniger Gewicht haben möchte.
Welcher Typ sind Sie?
Was führte dazu, dass Sie zugenommen haben und welche Gewohnheiten haben Sie, die Sie davon abhalten, wieder in Form zu kommen?
Vielleicht erscheint es denjenigen, die zunehmen wollen, immer wieder absurd, dass alle Welt vom Abnehmen berichtet.
Zunehmen ist gar nicht so einfach. Will man die Gewichtszunahme auf eine gesunde Weise erreichen, ist es fast noch schwieriger.